防曬沒做好，皮膚曬傷，紅腫、刺痛、灼熱怎么辦？

每年夏季，尤其在我出門診過程中會(huì)碰到好多皮膚曬傷的患者，主要是外出旅游，比如去北戴河、去海邊去度假回來(lái)以后第二天皮膚一片紅，這種情況就屬于日曬傷。根據(jù)全身皮膚日曬傷的面積大小、有沒有出現(xiàn)水皰，采取相應(yīng)的不同治療辦法：

1.冰敷：

用毛巾包裹冰塊，或者凍實(shí)的飲料瓶，慢慢滾動(dòng)按壓，逐漸降低皮膚表面溫度，促進(jìn)血管收縮，減少炎性反應(yīng)。

2.保濕：

做好皮膚保濕護(hù)理，促進(jìn)皮膚自我修復(fù)。

3.不盲目使用產(chǎn)品：

不盲目使用面膜類產(chǎn)品。臨時(shí)用面膜外敷一下確實(shí)可以減輕紅腫，但是不能時(shí)間太長(zhǎng)，因?yàn)槊婺な撬�溶性的，并不能夠修�?fù)皮膚屏障，干了以后敷在臉上會(huì)產(chǎn)生刺激。

4.醫(yī)院就診：

如果局部皮膚出現(xiàn)水皰、糜爛等嚴(yán)重的癥狀，或者發(fā)生全身彌漫性皮膚癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，切不可隨意處置。

皮膚曬傷和皮膚燙傷是一樣的，是由于受到了大量的陽(yáng)光紫外線照射導(dǎo)致的皮膚脫皮，出現(xiàn)局部紅、腫等皮膚表現(xiàn)。首先要注意局部保護(hù)，可以使用綠藥膏消炎收斂治療。如果局部紅腫、感染比較明顯，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗過敏藥物，必要時(shí)靜點(diǎn)復(fù)方甘草酸苷類藥物，涂抹丁酸氫化可的松軟膏。治療期間需要避免吃辛辣的食物，經(jīng)過一段時(shí)間的處理，皮膚曬傷慢慢就會(huì)好的。以后應(yīng)該注意防護(hù)措施，出門可以涂抹防曬霜，使用太陽(yáng)鏡和太陽(yáng)傘，盡量選擇氣候宜人的時(shí)候出行。

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