如何去角質(zhì)，這事做對(duì)了，肌膚變得又透又亮

厚厚地角質(zhì)堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，往往也被這道過(guò)厚的屏障擋住，無(wú)法被下面的活細(xì)胞吸收。

那么，到底什么是去角質(zhì)？市面上常見的去角質(zhì)方法又是什么？我們來(lái)一 一解答

角質(zhì)形成細(xì)胞與角質(zhì)層

角質(zhì)形成細(xì)胞是一種能合成角質(zhì)蛋白的上皮細(xì)胞。此類細(xì)胞為表皮的主體,由表皮深層始逐漸增殖、分化,并在成為角化的角質(zhì)細(xì)胞中，細(xì)胞核與細(xì)胞器完全消失，細(xì)胞亦失去生理功能而脫落。未脫落部分對(duì)機(jī)體尚有保護(hù)作用，故不必在洗擦身體時(shí)用力搓擦，使其過(guò)早脫失。

角質(zhì)形成細(xì)胞最終產(chǎn)生角質(zhì)蛋白，在其向角質(zhì)細(xì)胞演變過(guò)程中，一般可以分為四層，即基底層、棘層、顆粒層以及角質(zhì)層。有人把前三層或前二層稱為生發(fā)層或馬爾匹基層。此外，在某些部位，特別在掌跖部位，角質(zhì)層下方還可見到透明層。

什么是角質(zhì)層？

角質(zhì)層是我們皮膚最最表面的一層，厚度非常非常薄，但是非常強(qiáng)韌。整個(gè)皮膚或者說(shuō)整個(gè)身體對(duì)外防御基本上都依靠這么薄的一小層結(jié)構(gòu)了。角質(zhì)層的結(jié)構(gòu)是“磚墻”結(jié)構(gòu)，磚塊呢就是角化細(xì)胞（都是快要接近死亡和脫落的硬邦邦的特別能吸水的家伙），而磚塊之間的水泥是脂質(zhì)（就是我們經(jīng)常說(shuō)的神經(jīng)酰胺+膽固醇+游離脂肪酸的結(jié)構(gòu)，密不透風(fēng)，水分非常難以滲透）。

角質(zhì)層的主要作用有兩個(gè)：

① 保濕功能，角質(zhì)層中的油脂及天然保濕因子，可以防止和保持人體皮膚的水分不丟失，如果皮膚屏障受損，就會(huì)出現(xiàn)皮膚保濕功能下降，出現(xiàn)干燥、脫屑、瘙癢等癥狀。

②防御功能，可以防止皮膚表面的細(xì)菌、真菌和病毒等進(jìn)入人體而引發(fā)疾病，同時(shí)也能防止一些刺激性、過(guò)敏性物質(zhì)進(jìn)入皮膚內(nèi)部引發(fā)免疫性炎癥反應(yīng)。

去角質(zhì)的原理是什么：

角質(zhì)其實(shí)就是破壞與重建的過(guò)程，將我們身體表面的角質(zhì)帶走，然后再重建啟動(dòng)皮膚傷口愈合機(jī)制。

根據(jù)剝脫深淺可以分為三種:

1 - 淺層剝脫

2 - 中層剝脫

3 - 深層剝脫

淺層剝脫只是把表面的一層打發(fā)掉，因此重建時(shí)間短，但達(dá)到的改善也較為有限。而隨著摧毀的層數(shù)越多(剝脫程度加深)，重建時(shí)間越長(zhǎng)，不良反應(yīng)，比如刺痛、瘙癢和泛紅等越大(畢竟皮膚可是身上的部分，遭不住這么打亂的)，效果也越明顯

去角質(zhì)的方法

物理性去角質(zhì)：

❶ 物理去角質(zhì)，主要是利用小顆粒在皮膚上摩擦，通過(guò)摩擦將皮膚表層的老舊角質(zhì)退掉。也有現(xiàn)在比較流行的洗臉機(jī)。

❷ 油皮角質(zhì)層厚可以選擇一些洗臉清潔儀器來(lái)去幫助清潔皮膚上的污垢

化學(xué)性去角質(zhì)：

化學(xué)去角質(zhì)示意圖：通過(guò)溶解角質(zhì)間橋粒鏈接，來(lái)去除角質(zhì)。

角質(zhì)層的表面要求是弱酸性的，ph值等于5.5為最佳，如果不能維持這個(gè)狀態(tài)，角質(zhì)層就會(huì)受損。

常見的酸類去角質(zhì)成分有蛋白酶，果酸和水楊酸、維A酸

正確的去角質(zhì)周期

角質(zhì)層是我們身體的一道屏障，所以去角質(zhì)的同時(shí)一點(diǎn)要注意角質(zhì)層的安全程度。細(xì)胞更換的周期為28天，所以去角質(zhì)最好以28天為一個(gè)周期。不要過(guò)度頻繁。

干性膚質(zhì)：由于油脂分泌較少，皮膚代謝也相對(duì)緩慢，當(dāng)皮膚干燥暗黃時(shí)就應(yīng)該開始去角質(zhì)。一周一次或者兩周一次，取決于不同肌膚狀態(tài)， 干性皮膚比較缺水，所以去角質(zhì)之后，應(yīng)立即進(jìn)行補(bǔ)水保濕的工作。

油性皮膚：皮膚油脂分泌過(guò)剩，角質(zhì)層比較厚，毛孔粗大，皮膚暗沉，就需要頻繁一些去除角質(zhì)。一周一次或者一周兩次

油性皮膚面部首選含酸的去角質(zhì)產(chǎn)品，效果會(huì)比較明顯。需要注意使用含酸類產(chǎn)品不能太過(guò)頻繁。

混合型皮膚：干皮油皮同時(shí)存在，面部T區(qū)、胸前后背出油嚴(yán)重，以外的皮膚干燥或呈中性。去除角質(zhì)時(shí)重點(diǎn)放在出油比較多的位置。

所以角質(zhì)管理是必要的，但是一定要選擇適合自己角質(zhì)管理項(xiàng)目和頻率。

過(guò)于頻繁去角質(zhì)會(huì)造成皮膚屏障功能受損，結(jié)果就是皮膚保濕功能下降，防御功能受損害，外界的物理性損傷、化學(xué)性刺激及微生物更容易透過(guò)皮膚屏障，引發(fā)肌膚反復(fù)的潮紅、過(guò)敏。選擇合適的去角質(zhì)方法（不同皮膚類型對(duì)應(yīng)不同產(chǎn)品，新手就從最低濃度開始建立自己的耐受濃度），皮膚增厚速度是可以跑贏去角質(zhì)速度的。如果選擇不當(dāng)?shù)母邼舛裙�酸之類的，去角質(zhì)確實(shí)會(huì)越去越薄。

角質(zhì)層是我們皮膚最最表面的一層，厚度非常非常薄，但是非常強(qiáng)韌；它是磚塊結(jié)構(gòu)的；

角質(zhì)的主要作用：①保濕功能 ② 防御功能；

沒(méi)有角質(zhì)管理就會(huì)造成我們外油內(nèi)干，毛孔粗大，黑頭粉刺，皮膚干燥長(zhǎng)細(xì)紋；皮膚吸收變差，痤瘡問(wèn)題嚴(yán)重；

去角質(zhì)的方法有：物理摩擦去角質(zhì)、化學(xué)分解去角質(zhì)；

角質(zhì)管理是必要的，但是一定要選擇適合自己角質(zhì)管理項(xiàng)目和頻率。一般建議，干性肌膚兩周一次，油性肌膚一周一次到兩次；混合肌膚分區(qū)護(hù)理具體情況要根據(jù)現(xiàn)有的皮膚狀況進(jìn)行調(diào)整。