為什么看綠色護眼？其中的奧秘只有少部分人知道，你知道嗎？

為什么綠色對眼睛有好處？人們常說的“綠色對眼睛有好處”，事實上是指當遠眺大自然的景色時，可調(diào)節(jié)眼部的疲勞狀態(tài)。外界的物體具有各種顏色，可以使物體顯得鮮明和優(yōu)美，使人產(chǎn)生不同的情感和愛好。

眼睛的結(jié)構(gòu)原理

物體投射的光線，通過角膜、房水、晶狀體和玻璃體的一系列屈光系統(tǒng)，可以在視網(wǎng)膜上形成焦點，我們的眼睛就可以看清楚物體。

人在長時間用眼后，調(diào)節(jié)晶狀體的睫狀肌會由于長期收縮而發(fā)生痙攣，進而使晶狀體變得很凸。當再用眼看遠處物體時，晶狀體不能恢復為扁平狀，使物像不能落在視網(wǎng)膜上，于是視力就模糊不清。

專家表示，眼睛遠距離看綠色植物等，能使緊張的睫狀肌處于松弛的狀態(tài)，起到放松緊張雙眼的效果。

過分鮮艷的顏色會使人產(chǎn)生倦怠的感覺，過分深暗的顏色則會使人的情緒感到沉重；紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺，青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。

各種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的，紅色對光線反射是67％，黃色反射是65％，綠色反射是47％，青色只反射36％。由于紅色和黃色對光線反射比較強，因此容易產(chǎn)生耀光而刺眼。青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中，所以對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和眼睛里的視網(wǎng)膜組織比較適應。比如，青草和綠色，不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，同時還能減少因強光對眼睛所產(chǎn)生的耀光。

當人在緊張的學習或工作之后，在窗口眺望一下遠處的樹木，緊張的神經(jīng)就會頓覺輕松，眼睛的疲勞也會隨之消失。